Gezondheidsonderzoek ‘Hoe fit is Meerhoven?’

Vanaf 9 november starten Health- en fitnesscenter Fit4All en SGE Meerhoven een gezondheidsonderzoek voor bewoners in Meerhoven.

Marco Nooijen, clubmanager van Fit4All: “Bijna iedereen weet wel dat bewegen gezond is. Maar wat velen niet weten is dat minimaal driemaal per week een uurtje bewegen al zorgt voor een enorme verbetering van de gezondheid. Daarom zoeken we 50 testpersonen die gedurende vier weken aan de hand van een circuit trainingsprogramma gaan bewegen. Alle deelnemers krijgen een fysio screening via SGE. Vooraf worden zes begintests gedaan waarbij de bloeddruk, basisconditie, lichaamsmeting, metabolische leeftijd, core kracht en coördinatie worden getest. Na vier weken wordt bij de eindtest bekeken wat het effect van minimaal 12 trainingen is.”

Deelname
Deelnemers moeten ongetraind zijn (minimaal 6 maanden non-actief), gedurende 4 weken minimaal driemaal per week een speciaal trainingsprogramma volgen en tussen 30 en 80 jaar oud zijn. De deelnamekosten bedragen 35 euro.

Aanmelden
Meer informatie en aanmelden voor het onderzoek kan per telefoon via 040 235 1855. Kijk ook op de website van Fit4All.