Start Mind-Walk cursus

Vanaf deze maand organiseert Mind-Walk trainer Koosje Ansems twee cursussen Mind-Walk in Park Meerland.

Mind-Walk is meditatief wandelen in de natuur met invloeden uit de tai chi, yoga, mindfulness training, ademhalingstechnieken en meditatie. Iedere les staat een thema centraal, zoals ontmoeten, balans en loslaten.

Natuur
Ansems “Ben je graag buiten in de natuur? Vind je het belangrijk om je fit, vitaal, gezond en ontspannen te voelen? Wil je graag leren en ervaren hoe je meer in het moment aanwezig kunt zijn en je hoofd tot rust kunt brengen? Dan wil ik je heel graag uitnodigen om deel te nemen aan een van de Mind-Walk cursussen. Ik ben gecertificeerd Mind-Walk trainer en daarnaast eigenaar van Praktijk Essence. We wandelen maximaal 3 kilometer en de wandelingen zijn voor alle leeftijden en alle niveaus.”

Cursusaanbod
Mind-Walk Basiscursus: start op vrijdag 9 november 2018, van 9.30 uur tot 11.00 uur, 8 lessen, maximaal 10 deelnemers. Kosten: 111 euro.
Mind-Walk Essence cursus: start op maandag 12 november 2018, van 9.30 uur tot 11.00 uur, 11 lessen, maximaal 6 deelnemers. Kosten: 222 euro.

Meer informatie
Voor vragen, meer informatie of aanmelden kun je bellen naar 06 260 31 722 of een mailtje sturen naar info@massage-veldhoven.nl